我是一個(gè)很怕熱的人，而且又容易出汗，一出汗就沒(méi)完沒(méi)了。而且我又很容易上火，經(jīng)常一吃油炸熱的東西就上火了，怕熱到底是什么體質(zhì)呢？

怕熱容易上火，容易出汗這些都是陰虛體質(zhì)，就是我們常說(shuō)的寒性體質(zhì)。也就是腎火過(guò)重，才會(huì)很怕熱出汗，而且喜歡吃涼的東西像冰棒啊什么的。陰虛體質(zhì)的人，不能多吃油炸燒烤還有刺激性的食物，應(yīng)該多吃青菜，清淡的食物像粥啊這些比較清火祛火的食物。即使很喜歡涼快，在夏天的時(shí)候也不能夠打赤腳現(xiàn)在地上，會(huì)著涼而且會(huì)讓陰虛體質(zhì)更加變得怕熱，所以應(yīng)該多注意清火。