現(xiàn)在是夏天到了，有很多的時(shí)候天氣是比較炎熱的很多晚上我總是熱的睡不著覺，每天都是出汗很多的，不知道這到底是什么原因引起的呢？

怕熱一般是反應(yīng)比較敏感的人的一種常見的表現(xiàn)，這是因?yàn)槠綍r(shí)身體內(nèi)部的神經(jīng)系統(tǒng)敏感所致，身體內(nèi)部的熱量相對(duì)來說是比較高的，為了達(dá)到正常的身體熱量平衡，只有適當(dāng)很多的汗液才會(huì)保證身體的體溫范圍正常表現(xiàn)的。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖⒁鉄岬臅r(shí)候多出汗對(duì)身體好，因?yàn)楹挂豪锩娴哪蛩岷投舅氐暮渴潜容^豐富的，平時(shí)應(yīng)該注意多補(bǔ)充水分才會(huì)讓身體代謝正常的進(jìn)行。