生長(zhǎng)紋是一種正常的斑紋，一般出現(xiàn)在青少年身上，有些人的體重突然增加，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)生長(zhǎng)紋。這種斑紋的消失并不容易，因?yàn)榘呒y處的皮膚組織受到了損傷。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，斑紋會(huì)逐漸變得越來(lái)越淡，一般是看不見(jiàn)的。要避免生長(zhǎng)紋的出現(xiàn)，就要注意飲食的問(wèn)題，多吃一些蛋白質(zhì)類(lèi)的食物和海產(chǎn)品，吃一些對(duì)皮膚有很好效果的食物。保持良好的心態(tài)面對(duì)生長(zhǎng)紋的存在。