最近臉色非常的不好總是蒼白的很，老媽每天都在叮囑我喝枸杞鴿子湯，其實味道是很不錯的，天天都讓我喝請問喝這個對身體有什么好處？

枸杞是補血緩解腎虛導(dǎo)致氣色不好有很積極的效果，鴿子是蛋白質(zhì)含量很高的食物對健康也是有非常積極的作用，經(jīng)常食用對身體是非常好的，但是一定要注意量如果食用過多很容易導(dǎo)致上火的不利情況對健康是很不好的，同時腎虛也與患者的生活方式有很大的關(guān)系，一定要注意多鍛煉促進自己的新陳代謝正?；?，不能吃太辣、太咸以及太涼的食物，保持健康的生活方式非常的重要。