現(xiàn)在人們生活節(jié)奏的加快，工作壓力的加大，經(jīng)常處在高度緊張之中，經(jīng)常處在過度勞累之中，即使沒有什么疾病，身體也會(huì)處在亞健康的狀態(tài)中。這種狀態(tài)持續(xù)時(shí)間長了，就會(huì)誘發(fā)身體出現(xiàn)多種的疾病，比如高血壓、冠心病、腰肌勞損、神經(jīng)衰弱、頸椎疾病等等，嚴(yán)重的可能會(huì)致人死亡的，也就是出現(xiàn)過勞死的癥狀。所以當(dāng)工作了一段時(shí)間后，一定要注意為自己放松，減壓，讓自己休息休息。