昨天下午我出去打籃球的時(shí)候，因?yàn)樽约旱牟恍⌒慕o別人踩到腳趾了，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)自己的腳趾扭傷了，而且還腫了。請問，腳趾扭傷腫了之后應(yīng)該怎么辦？

你好，對于腳趾扭傷而且還腫了的情況來看，建議你可以抹點(diǎn)活血、化瘀的藥物來治療，一般情況下一個(gè)星期就會(huì)好的。同時(shí)你還可以吃點(diǎn)消炎的藥物，或者是涂抹點(diǎn)紅花油，要知道紅花油治療此類癥狀，效果是非常好的。除此之外，你還需要在這段時(shí)間內(nèi)多注意休息，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多喝牛奶，經(jīng)常喝點(diǎn)骨頭湯，這也是可以幫助自己盡快恢復(fù)的。