臉上長斑吃什么食物好
“最近一段時間我的臉上長了一些斑點，看上去很難看，我嘗試了去斑的化妝品效果不是很好，都說臉上長斑可以多吃一些維生素豐富的食物能夠淡化斑點，我想知道臉上長斑吃什么食物好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!可以吃一些五谷雜糧的食物，祛斑最主要的是要注意作息時間、減少面對電腦、手機(jī)的次數(shù)。多吃富含維生素C的水果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的肉蛋奶。適當(dāng)喝些玫瑰花茶，可能會有所幫助。
2017-09-05