吃維生素e好嗎？
“我今年28歲，每天都在上班，有的時(shí)候吃飯也是非常的對(duì)付的，所以想要問(wèn)一下吃維生素e好嗎？是不是可以補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
維生素E具有抗氧化作用。消除自由基。保持紅細(xì)胞的完整性（缺乏的溶血性貧血）。清除自由基，延緩衰老。減少低密度脂蛋白，預(yù)防動(dòng)脈硬化。促進(jìn)性激素分泌。美化肌膚，祛除色斑、老年斑。但是必須是按需補(bǔ)充。
2017-02-20