按、揉、捻、搖、擦等。
部位：
上肢以雙側(cè)手指、掌指、腕關節(jié)為重點，下肢以雙側(cè)足趾、踝關節(jié)為重點。
操作要求：
上肢部：①患者仰臥勢：兩手臂自然伸直置于身體兩旁。醫(yī)者可先在右側(cè)用接法掌背面向上沿腕背、前臂至肘關節(jié)。往返3-5遍，然后患者翻掌再以揉法施治，并配合肋、腕、掌指關節(jié)的被動運動；②接上勢，在肘、腕部以按揉法1-2分鐘并配合肘關節(jié)的伸屈和腕關節(jié)的搖動。然后以捻法，捻每一手指關節(jié)與掌指關節(jié)并配合小關節(jié)的搖動，最后再搖肩關節(jié)，搓上肢3-5次。左右相同。
下肢部：
①患者俯臥勢：醫(yī)者先用揉法施于臀部再向下沿大腿后側(cè)、小腿后側(cè)，直至跟腱，往返2-3次。②患者仰俯勢：醫(yī)者站于旁，用揉法施于大腿前部及內(nèi)外側(cè)，再沿膝關節(jié)向下到小腿前外側(cè)、足背，直至趾關節(jié)。同時配合踝關節(jié)屈伸及內(nèi)、外翻的被動運動。
注意事項：
1、本病是全身性的疾患，患者需積極配合鍛煉，同時應鼓勵患者增強戰(zhàn)勝疾病的信心。2、注意保暖，減少反復發(fā)作的誘因。3、需加強營養(yǎng)，忌食寒咸性食物。4、急性發(fā)作期宜臥床休息，緩減期可酌情采取短期休養(yǎng)。
