秋季早已悄悄的來啦，這時(shí)夏天的酷熱慢慢褪去，冬天的嚴(yán)寒還未來臨，大自然展現(xiàn)出蕭殺凋零之景。秋燥易咳，咳嗽痰多傷身，秋天燥主導(dǎo)氣，潤(rùn)肺當(dāng)然變成這一時(shí)節(jié)健康養(yǎng)生的重中之重。此外，在五情中，悲(憂)傷身，而秋天天地萬物凋零，傳染源秋悲秋，因此從情緒健康養(yǎng)生的視角，秋天潤(rùn)肺也是重中之重。僅有種好肺在，來到冬季才可以腎精充裕少得病、不得病。大家能夠試著百草梨膏糖作法。

做法：

梨膏糖，以梨子或白鴨梨和中草藥材為關(guān)鍵原材料，加上老冰糖、桔紅粉、香檬粉等熬料而成。主冶咳嗽多痰和氣管炎、哮喘等癥，味甘易服，效果明顯。

秘方

梨子或白鴨梨1000克，貝母花30克，百部50克，前胡30克，款冬花20克，甜杏仁30克，生甘草10克，制半夏30克，老冰糖500克，桔紅粉30克，香檬粉30克。

制做步驟：

1、煎液：將梨子或白鴨梨清洗剁碎，與7種中草藥材一起，資金投入塘瓷大藥罐內(nèi)，添加適量的水，用火煎制，每過20分鐘將液汁取下一部分，再放水再次煎制。那樣，持續(xù)取液汁4次。

2、萃?。簩?次取下的汁水倒進(jìn)搪瓷鍋內(nèi)(不可以與金屬器皿觸碰)，用旺火烤開，隨后再改成慢火熬煎。當(dāng)鍋內(nèi)汁水萃取至稠時(shí)，添加老冰糖粉，并持續(xù)拌和至粘稠狀，再添加桔紅粉和香檬粉，再次開展拌和;當(dāng)用筷子能夠挑動(dòng)能夠弄成絲，就可以停戰(zhàn)，在全部熬煎全過程中，火力點(diǎn)應(yīng)慢慢減少。

3、劃切：將經(jīng)萃取的粘稠液倒進(jìn)涂上熟菜籽油的塘瓷盤里，稍涼后鋪平，薄厚為5-6mm，隨后，用薄刀頭劃切發(fā)展寬均為5-6公分厚為的一小塊(一般不割透)，待涼透時(shí)，即是梨膏糖。4、包裝：售賣的梨膏糖，一般按一片2排，每行6一小塊，兩塊24一小塊為一小包裝。除外邊包囊包裝袋外，還要用無毒性塑料膜封嚴(yán)。