絲瓜美味可口營(yíng)養(yǎng)成分，一般群體皆可食，可是也并不是每個(gè)人皆可食，并且有很多食材不能與絲瓜一起服用，以防止出現(xiàn)胃部不適的病癥，下邊健康養(yǎng)生中國(guó)專家就為強(qiáng)烈推薦幾類絲瓜服用全過(guò)程中的忌諱，在服用絲瓜時(shí)應(yīng)當(dāng)留意防止。
絲瓜不可以和什么一起吃，吃黃瓜留意的一些忌諱：
絲瓜不適合與花生仁同食：絲瓜切小傅，和煮花生米一起調(diào)拌，做為一道爽口涼菜，常常被應(yīng)用。實(shí)際上，那樣配搭并不是十分穩(wěn)妥。由于這二種食物營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)造成腹瀉。絲瓜茯苓功效生津潤(rùn)，常見(jiàn)來(lái)生吃，而花生仁多植物油脂。一般來(lái)講，假如寒性食材與植物油脂相逢，會(huì)提升其滑利之性，可能造成 腹瀉。
絲瓜不適合與朝天椒、花椰菜、西蘭花、番茄等維生素C成分較高的蔬菜水果同食，不然在其中的維生素C會(huì)被絲瓜中的溶解酶毀壞，外流營(yíng)養(yǎng)成分。
不適合生吃不干凈的絲瓜。
不適合棄汁制餡服用。
不適合多食挑食。
不適合加堿或高燒煮后服用。
不適合與花椰菜、青菜、沃柑同食。
