紫陽毛尖的功效與作用是消炎殺菌，并且還可以起到清熱解暑的作用，但是也要避免一次性喝得過多，或者是在晚上睡覺前飲用。
紫陽毛尖中含有糖類以及茶多酚和咖啡堿、氨基酸等成分，一般可以起到消炎殺菌的作用，可以促進身體新陳代謝，并且還有助于促進體內(nèi)炎癥的消退，從而能夠起到輔助消炎殺菌的效果，也有清熱解暑的功效，如果是在炎熱的夏季，通?？梢杂米详柮馀莶韬?，能夠預(yù)防中暑，并且還有助于緩解天氣過于炎熱所引起的口感以及口渴等癥狀，另外用紫陽毛尖泡茶喝也能夠抑制體內(nèi)黑色素的形成，還可以清除自由基，從而可以延緩皮膚衰老，還可以防止皺紋的形成，并且對于痢疾也可以起到輔助改善的效果。
雖然用紫陽毛尖泡茶喝的功效以及作用比較多，但是盡量避免在晚上睡覺前喝，否則很有可能會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，并且還有可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，因此在晚上睡覺前盡量避免飲用，另外還要避免喝隔夜茶以及濃茶，如果正在服用藥物也不建議喝茶，否則很有可能會影響到藥物的療效，還有可能會影響到病情的恢復(fù)。
堅持喝毛尖茶是可以起到減肥的作用的。因為毛尖茶中有豐富的茶多酚和維生素C，這兩種物質(zhì)綜合起作用的話，就可以促進身體中的脂肪氧化，讓脂肪可以盡快的分解，就可以起到
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