1、首烏防脫茶。取首烏粉，放入暖水瓶?jī)?nèi)，用開水浸泡6小時(shí)，泡至顏色成棕紅色即可飲用，隨添開水浸泡，待茶色淺淡，更換新品，長(zhǎng)期飲用可防脫發(fā)。

2、首烏茯苓白術(shù)飲。首烏粉、茯苓粉、白術(shù)粉用溫水調(diào)服，可養(yǎng)顏補(bǔ)氣血，烏發(fā)。

何首烏是一種具有滋補(bǔ)功效的食材，也是一種中醫(yī)應(yīng)用廣泛的一種藥材，中藥何首烏有生首烏與制首烏之分：生首烏功能解毒(截瘧)、潤(rùn)腸通便、消癰;制首烏功能補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎。

制何首烏味苦甘澀、性微溫，歸肝、腎經(jīng);性和質(zhì)澀，可升可降;具有補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸通便，祛風(fēng)解毒，截瘧的功效;主治肝腎精血不足，腰膝酸軟，遺精耳鳴，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，須發(fā)早白，脾燥便秘，風(fēng)疹癬疥，皮膚瘙癢，瘧疾，瘰疬，脾性風(fēng)，痔瘡，瘡癰。解毒，消癰，潤(rùn)腸通便。用于瘰癘瘡癰，風(fēng)疹瘙癢，腸燥便秘;高血脂。

通過上述的，我們知道了制首烏泡水喝的功效有什么，在平時(shí)的時(shí)候可以根據(jù)自己身體的情況來選擇方法，一般經(jīng)過泡水喝對(duì)我們身體是特別有效果，不過也需要注意自己的情況，不過在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用是最合適的。