成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

竹筍的做法 竹筍苦瓜瘦身湯

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?

苦瓜湯,一聽這名字就知道此湯非常的清新爽口吧!大家都知道,苦瓜具有去火消脂、竹筍有吸附脂肪、促進(jìn)食物發(fā)酵、助消化和促進(jìn)排泄的作用;將兩者搭配,就成了人們愛喝的瘦身靚湯了!

?

材料:

?

苦瓜,竹筍,姜片,蝦皮,鹽,雞精,香油

?

做法:

?

1、竹筍去皮切片,焯水去澀去草酸;

?

2、苦瓜洗凈去瓤,切段;

?

3、沙鍋加清水、姜片、蝦皮燒開,放入竹筍片煮20分鐘;

?

4、放入苦瓜煮三五分鐘后,放鹽、雞精、香油調(diào)味,關(guān)火前撒上蔥花即可。

?

溫馨提示:要想達(dá)到理想的減肥效果,不僅要注重飲食,而且還要加強(qiáng)鍛煉哦!

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

垦利县| 河东区| 宜黄县| 农安县| 麻城市| 兴隆县| 沂南县| 托克托县| 朝阳市| 虞城县| 马边| 罗定市| 弋阳县| 合阳县| 鹤岗市| 阳谷县| 天全县| 兴城市| 金阳县| 海门市| 南昌市| 文登市| 清新县| 长武县| 苏州市| 泰州市| 临海市| 开封县| 浦江县| 宁波市| 太仓市| 霍林郭勒市| 南华县| 鄂托克前旗| 新津县| 稷山县| 陈巴尔虎旗| 陇川县| 乐昌市| 林芝县| 微博|