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蘆筍果菜汁

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-10-09 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蘆筍果菜汁

,富含豐富維生素,有很好的強(qiáng)化心臟的功能,想不想學(xué)一下制作方法呢?

材料:

蘆筍80g,荷蘭芹80g,蘋(píng)果1個(gè),檸檬半個(gè)

作法:

(1)蘆筍與荷蘭芹洗凈切小段,加入少許冷開(kāi)水放入果汁機(jī)打汁。

(2)蘋(píng)果,檸檬去皮切小塊,放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效:

這種飲料富含豐富維他命B1與B2,能強(qiáng)化心臟功能。

蘆筍果菜汁

的功效可不是一般的果汁飲料就可以比的哦!趕快做來(lái)嘗嘗鮮吧!

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