成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

干貝白菜煲湯的烹飪方法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-05-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?

干貝

即扇貝的干制品,其味道、色澤、形態(tài)與海參、鮑魚不相上下。干貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)。這里向大家推薦一種干貝的烹飪方法——干貝白菜煲湯。

?

材料:

?

用料主料:干貝、白菜心輔料:火腿、海米調(diào)料:鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉、高湯、食用油

?

做法:

?

1.將白菜心洗凈切成片,蔥姜洗凈分別切成段和片;

?

2.坐鍋點(diǎn)火倒油,油六七成熱時(shí),放入蔥段、姜片炒出香味,倒入干貝、火腿、海米,點(diǎn)入少許料酒煸炒,加入高湯、鹽、胡椒粉,鍋開后倒入沙鍋中加入白菜心煮30分鐘即可。

?

干貝

白菜煲湯可以讓干貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值充分的散發(fā)出來,適合做一道補(bǔ)菜,但要記住兒童和痛風(fēng)病患者不宜食用干貝。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

玛沁县| 武隆县| 弋阳县| 漳浦县| 中超| 武冈市| 开原市| 德兴市| 岫岩| 徐州市| 景泰县| 武宁县| 雅江县| 嘉义县| 乌拉特中旗| 曲麻莱县| 连江县| 汝城县| 海淀区| 广灵县| 双鸭山市| 札达县| 乐东| 胶南市| 安陆市| 宜昌市| 浪卡子县| 房产| 马边| 广南县| 亚东县| 轮台县| 绥江县| 石渠县| 桐柏县| 茌平县| 宁德市| 明溪县| 中阳县| 房山区| 巨鹿县|