成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

酸菜魚的家常做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-08-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

酸菜魚是一種很受歡迎的家常菜肴,鮮嫩可口的魚肉,加上酸爽開胃的酸菜,讓你食欲大增。今天小編就教大家這一道酸菜魚的家常做法,喜歡這道美食的朋友,一定要學(xué)著做一做喲!

材料:

黑魚、酸菜、泡辣椒、蔥、蒜、干紅辣椒、姜、花椒、生粉、雞湯、料酒、鹽、糖、生姜粉等各適量。

?

做法:

1、魚切成薄片。

2、加適量料酒,姜粉和淀粉,抓勻,腌20分鐘左右。

3、酸菜、泡椒、干辣椒切成小塊、姜蒜切片。

4、鍋里放適量油,爆香蒜片,姜片和花椒

5、放干紅辣椒,酸菜和泡椒一起拌炒,炒出酸菜味。

6、放雞湯,加適量鹽和白糖調(diào)味兒。

7、大火燒開后,下魚片,輕輕的滑開魚片,魚片熟了,便可出鍋,撒上些蔥花。

?

溫馨提示:

1、酸菜魚好吃,但是不適宜長期食用,特別是酸菜,因為長期食用酸菜,可致癌。

2、食用酸菜時,最好同食新鮮蔬菜,如辣椒、菜花、香菜、蒜苗芥菜、苦瓜等,這是因為這些蔬菜中的維生素C能與亞硝酸鹽發(fā)生還原反應(yīng),阻止致癌物質(zhì)的生成。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

石阡县| 读书| 托克逊县| 绥江县| 固安县| 红河县| 莲花县| 蒙山县| 金山区| 渭源县| 泰安市| 白河县| 额尔古纳市| 泗阳县| 梓潼县| 娱乐| 华安县| 荥经县| 台北市| 托克托县| 宣城市| 襄汾县| 牡丹江市| 南投县| 新乡市| 诏安县| 崇阳县| 常山县| 习水县| 新晃| 巩留县| 新源县| 大宁县| 贵州省| 安宁市| 华安县| 登封市| 横峰县| 鱼台县| 临邑县| 虹口区|