空氣一干燥就會(huì)出現(xiàn)皮膚也受傳染，干燥粗糙，失去光澤，這時(shí)候愛美的女孩子們刻意多喝
豬蹄湯
，這能幫助改善膚質(zhì)，主要是膠原蛋白易被吸收，促進(jìn)皮膚新陳代謝，是肌膚豐滿柔亮，古醫(yī)介紹的“豬膚方”就是有潤(rùn)肌膚的神奇功效?
現(xiàn)代研究指出，豬蹄中大量的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠，能有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，使細(xì)胞得到滋潤(rùn)，保持濕潤(rùn)狀態(tài)，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。
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花生豬蹄湯是一款送給女人的好湯，尤其適合冬季食用。它不但能滋潤(rùn)肌膚，美容養(yǎng)顏，而且還可促進(jìn)胸部發(fā)育，對(duì)婦女產(chǎn)后下乳也有很好的功效。中醫(yī)認(rèn)為，花生性味甘平，入肺脾經(jīng)，能夠益氣、養(yǎng)血、和胃。且花生含有一定量的鋅和維生素E，能增強(qiáng)記憶，抗老化，滋潤(rùn)肌膚。
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【特別提示】豬蹄雖好，但食用需注意兩點(diǎn)。一是用量應(yīng)由少至多，循序漸進(jìn)，適可而止;二是因豬蹄含脂肪較多，性質(zhì)滋膩，舌苔厚膩，所以身體肥胖的痰濕體質(zhì)者，患冠心病、高血壓、糖尿病者應(yīng)盡量少食。
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愛美的女孩子在喝
豬蹄湯
的時(shí)候也要記住不要過量，會(huì)導(dǎo)致膽固醇增加，肥胖。
