腳后跟裂口在冬季是非常常見的，因為氣候關(guān)系的影響，很多人都會出現(xiàn)腳后跟裂開的癥狀，那么怎樣治療和預(yù)防呢？下面小編就為大家詳細(xì)的講講一起來看！

1.先用溫?zé)崴莼继?0分鐘，使皮膚角質(zhì)軟化，擦干后立即涂上魚肝油軟膏，或者是鞣酸軟膏或尿素霜等，再用一小塊保鮮膜將患處封包好，用膠布固定住?？斓脑挼诙彀椓丫蜁饪?。

2.用溫?zé)崴莺笾苯淤N上膠布，24小時后摘掉，膠布貼的時間不能太長，不能超過48小時，否則反而造成裂口加深，甚至繼發(fā)感染。

3.防治皮膚皸裂還要注意飲食營養(yǎng)。維生素A有促進(jìn)上皮生長及抗角化過度的作用，適量多食能幫助傷口愈合。富含維生素A的食品包括胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。另外可適量多吃脂肪類、糖類食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮膚開裂。同時還要特別注意雙手的御寒保暖。

每年的冬季，部分人的腳跟就要開裂，嚴(yán)重的疼痛難忍，行走不便，給生活帶來了許多不便。貼膏藥、粘膠布、抹潤膚露，方法用了不少，卻不能根本解決問題。這里向大家介紹一種方法，用喝剩的茶葉兌水洗腳治療腳跟裂。每天晚上一次，每次半小時，茶葉水要保持較高溫度（能放入腳、又不被燙傷），十天腳跟裂口愈合，半個月后腳跟皮膚光滑如初，再無疼痛感覺。或在洗腳后擦一些油脂比較多的潤膚露。（如凡士林）效果也很好。

通過小編上面的分享，你對于后腳跟出現(xiàn)裂開的癥狀是不是有了一個全面的了解，那么在今后的飲食生活當(dāng)中，不妨就參照小編分享的方法，自己保健一下吧！