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脊柱側(cè)彎可以做仰臥起坐嗎

作者:zllwin  時(shí)間:2015-05-04 18:25:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脊柱側(cè)彎一般是不可以做仰臥起坐的,以免導(dǎo)致增生的病情出現(xiàn)加重。

如果自身出現(xiàn)了脊椎側(cè)彎,而且出現(xiàn)了雙肩不對(duì)稱和脊椎背部疼痛,一般是不可以做仰臥起坐的,否則會(huì)增加脊椎的負(fù)擔(dān),甚至還會(huì)導(dǎo)致疼痛的癥狀出現(xiàn)加重,對(duì)病情的恢復(fù)也會(huì)造成影響。在發(fā)病之后還需要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,判斷引起脊椎側(cè)彎的原因。

在日常生活中還需要多注意休息,不能夠正常性的熬夜或者是過度勞累,也需要積極的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,然后根據(jù)個(gè)人的情況做針對(duì)性的治療。

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