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益氣養(yǎng)心湯有哪些

作者:shanshan  時間:2015-05-23 23:08:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

益氣養(yǎng)心湯包括的種類是非常多的,可以通過使用各種中藥材來制作成湯??梢酝ㄟ^使用紅參和苦參、黃連、五味子、朱砂等中藥來做調(diào)理,但是這些中藥都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才會使用,要盡量避免擅自使用藥物,否則就可能會對身體健康造成危害,有可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)或者副作用。

益氣養(yǎng)心湯是通過使用各種中藥材熬制成的一種湯,由于每個人的體質(zhì)狀態(tài)以及病情嚴(yán)重情況是不一樣的,所以適合的中藥材也不同,可以根據(jù)個人的情況來選擇合適的中藥。目前比較常見的中藥主要包括了紅參和苦參、黨參、山參等,同時也可以使用五味子和朱砂、酸棗仁。這些中藥材都可以達(dá)到補氣養(yǎng)血的效果,有助于改善氣血不足和氣血不足的狀態(tài),能夠改善氣血虧欲所造成的面色蒼白。同時還具有安神的效果,有助于緩解頭暈頭痛和入睡困難。

日常生活中必須要保持良好的睡眠習(xí)慣,要做到早睡和早起,要盡量避免長時間熬夜,否則就有可能會影響到病情的恢復(fù)。同時還需要多去參與一些社交的活動以及戶外的運動。

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