老年通便茶一般是比較好的，能夠緩解便秘的表現(xiàn)，但是也要注意不可以長時間大量的喝。
老年通便茶喝了以后主要是預(yù)防便秘和改善便秘，能夠加速腸道蠕動，減少大便干燥的表現(xiàn)，軟化大便保持大便的通暢對身體有一定的好處，但是要注意長時間過量的飲用，可能會產(chǎn)生依賴性，在停止喝茶以后依然會出現(xiàn)便秘的狀況。
便秘的人群一般可以多吃一些膳食纖維的食物，比如火龍果、酸奶和芹菜，同時要注意適當?shù)倪\動，可以減少腸道蠕動減慢的癥狀。
老年通便茶好嗎
作者：xiaobao5 時間：2015-09-05 00:31:25 來源：
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