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通便喝什么茶比較好呢

作者:xiaobao5  時(shí)間:2015-09-05 00:45:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

通便一般可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖扇~茶、決明子茶、番瀉葉茶等。

1、荷葉茶

這是屬于生活當(dāng)中比較常見的一種茶葉,主要能夠達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果,而且能夠達(dá)到?jīng)鲅寡淖饔谩?/p>2、決明子茶

決明子茶主要能夠達(dá)到清熱明目和潤(rùn)腸通便的效果,有利于改善便秘所引起的大便干結(jié)或者是排便困難。

3、番瀉葉茶

番瀉葉茶在喝了之后能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,有效改善便秘的癥狀。

除了以上比較常見的茶葉之外,還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┝_漢果茶。

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