相信大家在生活當(dāng)中都會(huì)梳頭吧！可是很多人都不太了解，其實(shí)梳頭這樣一個(gè)簡單平常的動(dòng)作，對你的頭部按摩以及頭發(fā)的生長有很好的效果，因?yàn)榻?jīng)常梳頭可以更好的促進(jìn)頭部血液循環(huán)，還能夠更好的幫助你生發(fā)，解決脫發(fā)等問題，而經(jīng)常使用木梳梳頭，可以起到很好的效果。
經(jīng)常用木制梳子梳頭能讓頭發(fā)茂盛，能催進(jìn)血液循環(huán)，營養(yǎng)頭發(fā)，治療白發(fā)及脫發(fā)
意見建議：飲食中注意選擇有益于生發(fā)的食物:
（1）宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
（2）宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
（3）宜食含碘高的食物。
（4）宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果
以上就是用梳子梳頭可以帶來的好處，梳子經(jīng)常梳頭，可以幫助頭發(fā)生長，但是想要擁有一頭健康烏黑的頭發(fā)，除了需要注意經(jīng)常梳頭之外，日常飲食問題也不可忽視，所以我們需要科學(xué)的注重飲食，補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)。
