很多人都知道淘米水可以澆花，比一般的自來水澆了長得要更好，當(dāng)然使用淘米水洗菜、洗碗等都是可行的，這樣的做法在大家眼中屬于節(jié)約的行為，其實淘米水也是安全的水，用來洗菜等是提取的第二次淘米的水，第一次淘米的水不可用，水中有臟物。聯(lián)想到淘米水有利的功效后，也可以用淘米水來清洗頭發(fā)，那么用淘米水洗頭的步驟與好處是什么?

淘米水洗頭發(fā)的步驟：

1、首先找一個有蓋子的容器，將每天淘米頭2-3遍的水倒在容器里，一般第二天的時候就會有沉淀了。這時，將上面的清水輕輕地倒掉，這樣可以使淘米水的濃度增加。接著再在容器中加入當(dāng)天新鮮的淘米水，第二天同樣將上面的清水倒掉，然后再加入淘米水，如此反復(fù)進行3-4天。這時候淘米水已經(jīng)有一點發(fā)酵了，伸直會聞到一點點的酸味，不過這不要緊。

2、到了洗頭發(fā)的時候，把前幾天存下來的濃濃的淘米水倒在臉盆里，注意容器底部的沉淀也要倒入盆中。如果你的頭發(fā)比較長，那么這些淘米水的分量是不夠的，而且它是冷的，所以這時可以適當(dāng)加入一些熱水，攪拌均勻。注意不能調(diào)好之后的淘米水不能太熱，溫的就行了。然后再加入一點醋就可以開始洗了。

洗頭發(fā)之前最好先把頭發(fā)梳一下，這樣能夠讓頭皮上的污垢浮起來，而且還能防止洗頭的時候頭發(fā)打結(jié)。洗頭發(fā)的過程中，用手輕輕揉搓頭發(fā)，用手指按摩頭皮，保證用淘米水把所有的頭發(fā)以及頭皮都清洗干凈。如果你的頭發(fā)偏油，洗的時間可以稍微長一些。覺得頭發(fā)洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干凈的溫水把頭發(fā)洗干凈，一般1-2次就可以了。

3、接下來就是護發(fā)了，這一步也是必不可少的。在干凈的溫水中加入一個檸檬汁的量，把頭發(fā)在里面跑一會兒，然后再用清水洗凈就可以了。這一步可以讓頭發(fā)變得更加順滑柔軟，而且頭發(fā)上還帶著檸檬的清香。洗完后不要用吹風(fēng)機吹，用毛巾把頭發(fā)稍微擦干，然后自然晾干即可。

淘米水洗頭發(fā)的好處：

1、減少掉發(fā)，改善干枯

一般來說，連續(xù)用淘米水洗頭2-3周后，能夠有效改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象，頭發(fā)變得光澤順滑，分叉也減少了。另外掉發(fā)也得到了改善，頭發(fā)漸漸變得濃密起來。

2、改善出油，抑制頭屑

用淘米水洗頭發(fā)幾次后，你就會明顯看到頭皮出油的狀況變好了，而且頭屑也逐漸減少，頭皮也不癢了。

用淘米水洗頭的步驟與好處就為大家介紹到此，淘米水盛干凈后就可以用來清潔頭發(fā)，我們把淘米水當(dāng)成正常的自來水即可，但是最后一次清洗頭發(fā)時，需要再次使用干凈的水清洗，不然也無法把頭發(fā)清洗干凈，使用淘米水的時候要注意衛(wèi)生，首次淘米的水不宜使用，這次水中含有大量的臟物，需要使用后面的多次淘米的水。