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清肝潤(rùn)肺喝什么湯_豬舌西洋菜湯的功效

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-10-09 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬舌西洋菜湯

是一款有很好滋陰潤(rùn)肺功效的保健湯,在秋季氣候干燥的時(shí)節(jié)里,美美的喝上一碗潤(rùn)肺的養(yǎng)生湯,豈不快哉!

材料:

豬舌1條(約600克)、西洋菜500克、無(wú)花果4個(gè)、陳皮1小片。

方法:

1.豬舌用開(kāi)水燙過(guò),刮去舌苔洗凈

2.西洋菜摘好洗凈,無(wú)花果切開(kāi),陳皮浸軟刮瓢洗凈,清水煲滾后放料煲滾20分鐘,小火2小時(shí)。調(diào)味即可。

功效:

清肝潤(rùn)肺

豬舌西洋菜湯

的做法很簡(jiǎn)單吧,正值秋高氣爽、天氣干燥的時(shí)段,趕快應(yīng)景的煲制這款湯品吧!

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