豆瓣菠菜干湯
，是被很多朋友稱贊“有童年味道”的湯品，而且它含有豐富的礦物質(zhì)元素，有很好的滋陰補(bǔ)虛效果，一起來學(xué)學(xué)吧!材料：
干蠶豆、菠菜干、食用油、豬油、鹽、雞精
制作方法：
1.蠶豆干前一夜浸泡、菠菜干早晨浸泡
2.去掉蠶豆皮、菠菜干洗凈
3.鍋中倒入食用油，豆瓣菠菜干同時(shí)下鍋翻炒
4.加水燉，沸騰后加入適量豬油
5.加鹽和雞精，出鍋，即可品嘗了
豆瓣菠菜干湯
的做法還算簡單吧，不知你學(xué)會沒!趕快做來嘗嘗吧!豆瓣菠菜干湯的功效
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-02-09 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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