很多MM對(duì)于針灸減肥很好奇又很想嘗試，但是由于害怕這種針灸的方式而一直左右徘徊到底要不要去針灸減肥，這里我們就來將針灸減肥的所有手法大揭秘。
至于一般常用的針灸減肥方式，古方中醫(yī)專家說，下列5種是最常使用的方法：
一、耳針
耳穴：口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。
操作：每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個(gè)療程，而每次療程間隔5~7天。
二、體針〈之一〉
取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。
配穴：依據(jù)辯證分型而取。
屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。
屬衡任失調(diào)：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí)，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。
三、體針〈之二〉
取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴：曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。
操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。
四、芒針
取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來。
操作：選28號(hào)3吋長(zhǎng)的芒針備用，每次每穴都要扎針。
五、艾灸
取穴：主穴是陽(yáng)池、三焦俞。
配穴：地機(jī)、命門、三陰交、大椎。
操作：每次選主穴與配穴各一個(gè)，用隔姜灸扎針。
專家表示，以上各方法以耳針應(yīng)用最為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，只是假如針具消毒不嚴(yán)，輕易造成感染，另2種體針效果大致與耳針相似，芒針的操作則比較困難，主要適用身體較強(qiáng)壯的肥胖者，減重效果也其它方法高。至于隔姜扎針的艾灸法，不易操作療效也比較差。
這幾種方法介紹足夠打消您心中的顧慮了吧，所以想用針灸減肥的MM趕緊行動(dòng)吧！
