現(xiàn)在，中醫(yī)治療疾病的方法有很多種，而艾條灸就是最為見效的一種。雖然，艾條灸不同于針灸，但是效果卻非常不錯?，F(xiàn)在，就讓我們來了解一下，艾條怎么用才能發(fā)揮最佳的作用。所以說，我們現(xiàn)在就開始多對艾條有了解，這樣對于我們以后的身體健康也是非常有幫助的。

其實，艾條怎么用也讓很多人都糾結(jié)的問題。其實，艾條的用法有很多種，不僅僅我們在醫(yī)院或者是在診所可以看到，就算是我們在家中也是可以使用的?，F(xiàn)在，就讓我們來詳細(xì)的了解一下。

艾條灸簡稱艾灸，大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。

穴位艾灸

取艾條一支點燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃，對準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動)。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。

通過對上述知識的了解，我們也知道艾條怎么使用。這樣，我們就不用僅僅局限于在醫(yī)院進(jìn)行艾條治療了。對于我們來說，養(yǎng)生雖然是一方面，但是如果可以讓養(yǎng)生變得更加的方便和簡單，我們也是非常愿意的。

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