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熟睡

問

如何才能快速進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)？

答

像同事小王這個(gè)情況不需要強(qiáng)迫性睡覺，要按照自己的意愿，什么時(shí)候困了在睡覺，就會(huì)很快的進(jìn)入到深度睡眠的狀態(tài)了，如果說還是說不著的話，可......[查看詳情]

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