人到了老年的時候，身體素質(zhì)就會變得越來越差，這個時候很多骨骼和筋骨方面的疾病就會出現(xiàn)了，所以老年人感覺到腳筋疼痛的時候一般都會出現(xiàn)在夜里，或者是在白天的時候遇到冷空氣也可能會導(dǎo)致腳疼，不管是哪一種原因，都應(yīng)該積極的進(jìn)行治療。
不少中老年人往往睡到半夜，容易出現(xiàn)腳抽筋的情況。抽筋的原因很復(fù)雜，常見的有以下幾種：
一.動脈硬化。年齡增大、動脈硬化，血液的供應(yīng)相應(yīng)出現(xiàn)障礙，一旦氣候轉(zhuǎn)變，天氣變冷，這種障礙就會更加突出，于是手腳就會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。這就是中老年人半夜腳抽筋的主要原因。
二.血脂高。因為血脂高，血液粘稠度高，血液的流動減慢，這樣就更容易出現(xiàn)半夜腳抽筋。
三.缺鈣。缺鈣也是比較常見的原因。尤其是絕經(jīng)后的婦女比較多見。一旦身體缺鈣，不但中老年人，即使是年青人也會抽筋;不僅晚上，白天也容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
四.心臟病。尤其心功能不全的人會使手腳抽筋加重。因為全身的肌肉營養(yǎng)要依靠心臟搏出血液供應(yīng)，心臟功能不全，血液的供應(yīng)當(dāng)然會比較差一些。
