引起寶寶睡眠不好的原因如下：
1、有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應(yīng)該不斷摸索規(guī)律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過饑。
2、如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時更換。
3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。
4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現(xiàn)這樣的癥狀。
5、腹部著涼出現(xiàn)腹痛也可以出現(xiàn)睡眠不好，媽媽注意寶寶腹部的保暖，多給寶寶喝溫水，可以給寶寶穿一個小肚兜。
6、屋內(nèi)的空氣是不是過干，引起寶寶上呼吸道不適，建議多給寶寶喝水，屋內(nèi)最好使用加濕器或是在屋內(nèi)放置幾盆清水，增加屋內(nèi)的濕度。
7、寶寶受到驚嚇，可以口服點小兒驚風(fēng)散。
驚悸是由于心動自動出現(xiàn)了一些異常而造成的，平時心里有什么不安事情而造成心慌，甚至?xí)斐梢惑@一乍的感覺，這種癥狀居然會發(fā)生在睡眠的時候，這種感覺會使人感覺非常的疲
戀上ㄋ孤獨問#最近這段時間，我每天晚上睡覺的時候半夜都會醒過來，有時候還老是睡不著覺，平常晚上睡覺不安穩(wěn)應(yīng)該要怎么去解決比較好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：晚上睡覺不安
首先，如果新生兒晚上睡不著覺，可以考慮寶寶缺鈣的現(xiàn)象，寶寶體內(nèi)缺乏微量元素鈣會導(dǎo)致寶寶大腦神經(jīng)興奮，晚上會睡不著，所以可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶的食物里加些牛奶或者骨頭湯
多半是由于精神壓力過大造成的，還有就是精神過于緊張也會出現(xiàn)類似的情況，建議每天睡前可以做一些有氧運動，或者去戶外走走，適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱男那?，可以緩解一下這方面的
精神吥㊣常丶問#最近這段時間我晚上睡覺的時候老是會半夜醒過來，有時候半天也睡不著覺，搞得我白天一點精神也沒有，晚上睡不安穩(wěn)是什么原因？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：平常工
寶寶睡得不安穩(wěn)，可能有很多原因。如果寶寶在白天看到了可怕的東西，而且心理承受能力特別差，可能有人大聲說話，都有可能讓寶寶受到驚嚇，晚上就會表現(xiàn)出睡得不安穩(wěn)，還可
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