膝蓋位置有疼痛感,平時很多中老年朋友都會有明顯的紅腫,除了外傷造成外,也有可能是慢性肌肉勞損、身體過度肥胖、骨密度變小等的關(guān)系,有時可能是遺傳因素造成的,在治療的時候,應(yīng)該先弄清楚具體的原因。

1、長期拉傷

每個人都面臨著膝蓋疼痛的煩惱,尤其是上了年紀(jì)的人,這種困擾就更難避免了;可是膝蓋疼痛,不見得這一部位出現(xiàn)了問題,可能是身體更重要的器官或部位出了毛病。事實上,有些人坐得太久,比如在辦公室工作,可能一兩個小時都沒有離開座位,站著的時候,膝蓋和髕骨也會有疼痛,這可能也是由脊椎因素引起的膝蓋痛。

2、肥胖

身體質(zhì)量的增加與膝骨骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率成正比。肥胖還會導(dǎo)致病情加重。肥胖的人體重下降會降低膝骨骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病。

3、骨密度

隨著軟骨下骨小梁變薄、變硬,對壓力的耐受能力會降低,因此,骨質(zhì)疏松者發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎的幾率也會增加。

4、外傷及承受力

膝關(guān)節(jié)損傷常損傷,如骨折,軟骨,韌帶損傷。當(dāng)髕骨切除術(shù)后環(huán)節(jié)處于不穩(wěn)定狀態(tài)時,關(guān)節(jié)受肌力不平衡,加上局部壓力,就會發(fā)生軟骨退行性變。骨性關(guān)節(jié)炎在正常的關(guān)節(jié)活動和活動之后都不會發(fā)生。

5、基因因子

關(guān)節(jié)累及不同種族的情況各不相同,如髖關(guān)節(jié)、腕掌關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎在白種人中多見,但有色人種及國家人中少見,性別亦有影響,此病在女性中更常見。

不管是哪種原因?qū)е碌南ドw疼痛,生活中要避免劇烈的活動,尤其是不要長時間的負(fù)重運動,盡量避免給膝蓋帶來的傷害。天比較冷的時候,對疼痛的部位最好帶上護(hù)膝,以減少寒冷對膝蓋的刺激。