大家都知道腎虛這種病,男女都會(huì)有腎虛病。男性腎虛最明顯的癥狀就是性功能下降,如果腎虛比較嚴(yán)重,那么就會(huì)有腰膝酸軟的感覺(jué)。女性腎虛的癥狀主要表現(xiàn)為腰膝酸軟。所以腎虛為什么會(huì)腰膝酸軟呢,對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的解答,我建議您多看看中醫(yī)上的敘述?！把ニ彳洝笔悄I虛癥狀中最常用的四個(gè)字。中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛,腰、膝都會(huì)出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力,而且不耐久勞,特別是站立時(shí)間長(zhǎng)了,這種不適感明顯加重。由于“久立傷骨”,站得久了會(huì)導(dǎo)致腎氣不足,尤其是站姿不當(dāng),腰部不放松,導(dǎo)致整條脊柱生理曲度增大,從而導(dǎo)致腰部不適。

腎氣不足的人站立時(shí),從側(cè)面真是東倒西歪,一波三折,腰向前挺,臀部向后翹,時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)因?yàn)檠克嵬炊鴱澭劚?會(huì)使腰酸背酸疼,不舒展;腎虛的人坐著時(shí)不由自主地彎腰駝背,好像可以省力。推薦病人坐姿要端正,很多人這樣回答:“直著腰坐在那里太費(fèi)力了!彎腰舒服些?！逼鋵?shí)這些都是內(nèi)在腎氣不足的體現(xiàn)。許多脊柱類疾病,如強(qiáng)直性脊柱炎,與傷精有很大關(guān)系,其根本原因在于督脈陽(yáng)氣不充,腎氣不足。

腎氣不足的人,走路都會(huì)下無(wú)根,走起路來(lái)蹣跚,兩腿虛浮無(wú)力,不扎實(shí)。與此相反,腎氣充足,雙腿尤其有力,走路穩(wěn)重,古人形容為“平平安安”,就是說(shuō)走路穩(wěn)如車,平平安安地行駛,沒(méi)有起伏。

腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟,對(duì)人們?nèi)粘Ｉ畹挠绊懕容^大,所以腎虛的時(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)腎才是最好的,補(bǔ)腎的食物多吃補(bǔ)腎能有效補(bǔ)腎,而且效果受到很多人的稱贊,不能吃藥就能補(bǔ)腎效果最好,雖然補(bǔ)腎效果很快,但也有一定的副作用,要慎重使用。