補(bǔ)腎茶主要就是一些可以補(bǔ)腎的藥物加上食物進(jìn)行搭配而成的，對于補(bǔ)腎是有一定的作用的，但是對于自己是否為腎虛的情況，建議還是檢查清楚之后再進(jìn)行具體的選擇比較好，出現(xiàn)腰部酸痛的情況還有可能是因?yàn)檠趽p的問題所造成的，這個(gè)時(shí)候是需要進(jìn)行藥物的治療以及加上膏藥的貼劑緩解的，自己平時(shí)的時(shí)候也需要注意保持良好的生活習(xí)慣，多吃一些養(yǎng)身體的食物。