最近朋友一直說(shuō)覺(jué)得身體冷,而且很多時(shí)候還會(huì)腳冷手冷,聽人說(shuō)是因?yàn)閷m寒導(dǎo)致的,請(qǐng)問(wèn)宮寒的話應(yīng)該怎么調(diào)理好呢?
宮寒最明顯的癥狀就是即使是在夏天還是會(huì)有身體發(fā)冷的癥狀,而且在月經(jīng)期間還會(huì)伴有痛經(jīng),宮寒會(huì)對(duì)女生的身體有很大的傷害,所以平時(shí)要好好的調(diào)理宮寒的癥狀,平時(shí)可以經(jīng)常用艾葉泡腳,艾葉中含有的微量元素能幫助很好的去除宮寒的癥狀,對(duì)調(diào)理身體有很大的作用,另外就是平時(shí)可以經(jīng)常喝一些生姜紅糖水,這樣也能對(duì)宮寒起到很好的調(diào)理作用,而且還能幫助補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)。