去醫(yī)院檢查宮冷，也沒有感覺什么，就是月經(jīng)來的時(shí)候有點(diǎn)肚子疼，可這都是比較正常的現(xiàn)象，宮冷怎么辦比較好呢？

宮冷是女性朋友比較多見的現(xiàn)象，可以從飲食方面調(diào)理，飲食上就不要吃比較涼的食物，像雪糕，冰激凌，冰雹一類的食物，還有一些寒性的食物也不要吃了，像西瓜，綠豆，苦瓜，蘋果等食物，這些寒性食物要適當(dāng)吃，可以多吃一些對(duì)補(bǔ)血有幫助的食物，像紅糖跟大紅棗煮水喝，還有枸杞能夠補(bǔ)氣，對(duì)腎也比較好，如果情況嚴(yán)重的話可以用中藥調(diào)理下。