黃瓜籽粉確實有補鈣的功效，尤其對于老年人來說，有很好的強身健體的作用。對于出現(xiàn)小腿抽筋，腰酸腿痛，骨質(zhì)疏松，股骨頭壞死等等，都有很好的療效。從上面講述的情況中可以看出，如果出現(xiàn)小腿抽筋的話，估計跟缺鈣有很大關(guān)系，建議最好先到醫(yī)院進行一個詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的建議下服用一些黃瓜籽粉，最好不要自己亂用。另外在平時飲食上可以多吃一些含鈣量比較高的食物，多喝一些牛奶。