長期的睡眠不足也就意味著經(jīng)常的會(huì)有行業(yè)的情況，所以這首先的表現(xiàn)就是在人的眼睛上，自己的眼袋會(huì)變得越來越越重，眼圈會(huì)越來越黑，而且這也會(huì)造成一個(gè)惡性循環(huán)，讓人的身體的體質(zhì)越來越差，導(dǎo)致人臉上無緣無故地出現(xiàn)長痘或者一些其他的情況，而且還會(huì)引起人出現(xiàn)脾氣暴躁，總會(huì)掉發(fā)等之類的狀況，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)一些在工作情況下的猝死，