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應(yīng)該怎樣才能冬天不怕冷?

關(guān)鍵詞:冬天怕冷怎么解決如何解決解決方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我覺得自己特別的怕冷,特別是到了秋冬季交替的時候,我一定是穿得最多的,冬天的時候都恨不得穿上羽絨服了,想問怎么冬天才會不怕冷?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    冬天的溫度是比較低的,但是有的人顯得就更怕冷一些,這主要就是體質(zhì)來決定的,有的人體質(zhì)偏寒,體內(nèi)的寒氣比較重,所以就會顯得特別的怕冷,而且手腳也總是冰冷的狀態(tài),首先應(yīng)該多吃點(diǎn)驅(qū)寒除濕的食物進(jìn)行調(diào)理。比如紅棗桂圓茶、生姜水、老鴨湯、決明子茶、烏龍茶等等,其次就要注意身體的保暖,可以多穿一些衣服或者內(nèi)衣,另外晚上可以用熱水泡腳,在水里加一些紅花或者艾葉草,也是可以驅(qū)寒的。

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