石橄欖是一種中藥材，營(yíng)養(yǎng)成分很高，能夠清熱解毒滋陰，止咳化痰，潤(rùn)肺生津止渴等，對(duì)人的身體大有益處。石橄欖除開(kāi)能夠熬熬成中藥材以外，最普遍的吃法便是煲湯了，那麼，石橄欖哪些煲湯好呢?
石橄欖和什么煲湯好：石橄欖豬肉湯
原材料：石橄欖適當(dāng)，生豬肉粒，豬骨頭適當(dāng)，鹽少量，水適當(dāng)。
作法：1、石橄欖用冷水清洗干凈，再換清燒開(kāi)，主要是完全洗去污泥。
2、將全部原材料下燉鍋中燉4個(gè)鐘頭就可以，最終天賦加點(diǎn)鹽，喝時(shí)棄石橄欖。
石橄欖和什么煲湯好：石橄欖骨頭湯
原材料：石橄欖，豬排骨，冷水適當(dāng)，鹽10克。
作法：1、石橄欖冷水清洗預(yù)留;豬骨頭去鮮血后撈出預(yù)留。
2、將石橄欖和豬骨頭放進(jìn)鍋中，燒煮熟就可以，最終放鹽。
石橄欖和什么煲湯好：石橄欖牛肝山藥湯
原材料：牛肝，淮山藥，石橄欖，食用鹽，姜，水適當(dāng)。
作法：1、石橄欖清理干凈細(xì)沙，撥去不必要須根預(yù)留;淮山藥清洗。牛肝清洗，改刀割一小塊預(yù)留;姜清洗拍扁預(yù)留。
2、將牛肝焯掉鮮血，同石橄欖、生姜一起入電燉鍋，放水至七分滿燉2.5鐘頭。
3、淮山藥切條預(yù)留，待湯燒開(kāi)后，添加鍋中，一同再次燉1鐘頭至淮山藥熟。
4、最終添加適量鹽調(diào)料就可以。
