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榴蓮殼燉雞的做法及功效

作者:liya  時間:2020-07-01 11:07:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

榴蓮殼燉雞是用榴蓮殼、雞制做的一道家常小炒。榴蓮殼燉雞常常服用能夠令人體強壯,健脾胃補氣血,壯陽補腎,溫暖人體,滋補養(yǎng)生有利。合適做月子的女性、喂奶的女性、臉色臘黃的人、體質(zhì)虛弱的老人、放血療法后的患者、頭腦耗費大的人等每個人體需要關(guān)愛的群體。

1.榴蓮殼里邊有一層很厚乳白色瓤,能用來熬湯或水焯,芳香并具備下火的作用,用刀割出來。

2.把榴蓮殼中的白瓤切割成一小塊,取下榴蓮核,也具備一定的功效與作用,民俗就有效榴蓮核煲湯的做法,相對性榴蓮肉,榴蓮果的核質(zhì)較柔和,晾干熬湯有補腎壯陽、健脾的作用。

3.紅棗和新鮮的核桃用冷水侵泡10分鐘,尤其是核桃肉,能夠取下苦澀味。

4.雞切片后綽水至半生不熟或全熟,清理干凈預留。

5.將全部食物,除枸杞外,放進燉鍋,加姜片和米酒。

6.倒進冷水,隔水燉3.5-4個鐘頭。

7.起鍋10分鐘前添加枸杞,并放鹽調(diào)料。

8.剛開始享受了,最先除掉榴蓮核,榴蓮殼中的瓤吃口像山芋,帶有很高的木薯淀粉和化學纖維,能夠服用,但會出現(xiàn)殘渣,經(jīng)長期燒煮后促使料汁越來越十分粘稠,乃至一些黏液的覺得,但并無分毫榴蓮果的味道,因此討厭榴蓮果的朋友也大能安心服用,核桃仁軟嫩,雞脯肉美味,料汁爽口,紅棗香甜,一道美味可口而滋補養(yǎng)生的靚湯。

榴蓮殼(這兒說的榴蓮殼是榴蓮殼的肉,我在這通稱榴蓮殼)煲雞湯是一道大補湯,一般得話冬季吃的比較多,夏季較為少,主要是夏季老是出汗。這道湯不但美味可口,并且頗具高營養(yǎng)成分。

1

將以前放到電冰箱里的榴蓮果拿出來,自來水沖一下。

2

雞剁碎塊,洗干凈。

3

洗干凈后的黑椒雞塊放進鍋中,把以前榴蓮殼的肉一起放進鍋中

4

加適度的水進鍋中,放進壓力鍋中,開火災。

5

這一時間控制在35~60分鐘,時間到了后,開啟看。

6

徹底熟透,裝盆,能夠服用了。

常見問題

留意榴蓮殼的肉是能夠先晾干后再煲湯的,,并且燉的會很差,榴蓮果味兒基本上面燉出來。我這里的是沒有爆曬的榴蓮殼肉,因此燉出去后還是一塊的。

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