紅棗的功效:

1、紅棗具有補脾、養(yǎng)血、安神的作用。

2、駐顏祛斑,健美豐肌。

3、具有補血、調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便等功效。

4、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。

5、使人容光煥發(fā),皮膚細嫩光滑,皺紋減少。

枸杞的功效:

1、增強機體免疫功能,增強機體調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。

2、有明顯的明目作用。

3、有抗疲勞的作用。

4、具有提高學(xué)習(xí)記憶的功能。

5、增強肌肉的適應(yīng)性。

6、能提高人體的造血功能。

蜂蜜的功效:

1、蜂蜜可以改善血液成分,促進心腦和血管功能,所以經(jīng)常服用對心臟血管患者是有益的。

2、蜂蜜對肝臟有保護作用,可以促進肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3、吃蜂蜜可以迅速補充體力,消除疲勞,增強抵抗力。

4、蜂蜜有殺菌的作用,常吃蜂蜜,不僅不會妨礙牙齒,還能對口腔起到殺菌消毒的作用。

5、蜂蜜可以治療中度皮膚損傷,尤其是燙傷,用蜂蜜作為皮膚傷口敷料,細菌無法生長。

6、每天睡前服用1湯匙蜂蜜(加1杯溫開水),能使失眠者盡快進入夢鄉(xiāng)。

7、蜂蜜還具有潤腸通便的功效,只要是天然成熟的真正蜂蜜都能起到潤腸通便的作用。

8、蜂蜜可以解毒,醫(yī)瘡,止痛。在皮膚或傷口處直接涂抹蜂蜜,具有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。

紅棗有補血的作用,有治療貧血、月經(jīng)不調(diào)等疾病的功效,還能使臉色變得紅潤。枸杞具有抗衰老的作用,對肝臟也有一定的保護作用。蜂蜜有促進血液循環(huán)的作用,對心血管疾病也有一定的控制作用。紅棗枸杞和蜂蜜泡水喝可以起到美容養(yǎng)顏的作用,還能改善女性皮膚。