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問(wèn)

股四頭肌萎縮怎么辦呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 骨頭損傷,長(zhǎng)時(shí)間臥床的人都會(huì)出現(xiàn)股四頭肌萎縮的現(xiàn)象,一般情況下,要想治療股四頭肌萎縮,首先要做好長(zhǎng)期鍛煉的準(zhǔn)備,目前還沒(méi)有很好的治療方法??梢悦刻煸诖采献鲆幌洛憻捁伤念^肌的運(yùn)動(dòng),比如平躺在床上,腿要伸直,向上太高,堅(jiān)持到不能堅(jiān)持為止,每天多做幾次,時(shí)間長(zhǎng)了的話,股四頭肌會(huì)恢復(fù)的。還可以用其他動(dòng)作來(lái)鍛煉自己的股四頭肌,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉比較好。

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