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紅豆薏米水是可以天天喝的嗎?

關鍵詞:紅豆薏米水功效作用營養(yǎng)價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我前幾天去朋友家,他給我弄了很多的紅豆薏米水讓我喝,我感覺還不錯,很甜,我很喜歡吃,現(xiàn)在我每天都會喝,想知道紅豆薏米水有什么好處呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    紅豆薏米水對女性身體是很好,紅豆薏米水是可以消腫去濕,滋潤皮膚等功效。紅豆是一種熱量低的食物,紅豆含有的蛋白質(zhì),礦物質(zhì),維生素,鉀元素等營養(yǎng)成分,是有養(yǎng)血益氣,排毒,清熱等功效。是女性的一種好東西。而且經(jīng)常喝紅豆薏米水是可以讓皮膚變得更加的光滑水嫩,對女性身體是特別的好,女性是可以多喝一些,如果是寒性體質(zhì)的話,建議不要每天喝,避免對胃部造成傷害。

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