你好，像你這樣身材，其實(shí)生活中有很多的人都存在，就是身體的局部較胖，身材不協(xié)調(diào)部勻稱。主要是活動(dòng)較少長(zhǎng)時(shí)間的保持坐姿造成的。要想減肥......[查看詳情]
下半身肥胖，確實(shí)會(huì)買(mǎi)不到合身的褲子，而且，身材上下不勻稱，整個(gè)人的氣質(zhì)，也會(huì)大打折扣，首先，要通過(guò)飲食控制，盡量少吃油膩的食物。不要給......[查看詳情]
樓主你好，你的情況跟我差不多，我就說(shuō)說(shuō)我自己的做法，希望能幫到你。首先，我家和公司離的不是太遠(yuǎn)，走路大約二十分鐘，我每天上下班，都會(huì)......[查看詳情]
1、長(zhǎng)時(shí)間坐著，長(zhǎng)久坐著會(huì)導(dǎo)致大腿肌肉松弛，脂肪堆積。2、愛(ài)吃甜食，大量食用高熱量，油炸食物，又不常去運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致糖類轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在下......[查看詳情]
像你這種下半身肥胖的人來(lái)說(shuō)，減肥減局部是很必要的。好的減肥效果應(yīng)該是飲食加運(yùn)動(dòng)才行的。建議您要很好的運(yùn)動(dòng)，特別是針對(duì)下半身的運(yùn)動(dòng)，如跑......[查看詳情]
你好這位女士，你是產(chǎn)后發(fā)胖，這是很多新媽媽都會(huì)遇到的情況。要想很好的取得減肥的效果，首先要有恒心和毅力。減肥是一個(gè)重在堅(jiān)持的過(guò)程，因......[查看詳情]
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